[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒の詳細情報

[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒の商品レビュー（Product Description）

●商品説明
- 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ
- 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。
- 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります
- 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります
- ウォーキングにより筋力の強化が期待できます
- 他の種類及びサイズも出品しております

●使用方法
１．背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15ｍ先を眺めます。
２．膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。
３．腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。
４．最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。

●ダイエットウォーキングシューズは韓国製なので少し小さめです。0.5ｃｍまたは1ｃｍ大きいサイズの選択をお勧めします。よろしくお願いします。
*日本で販売されている靴は大きめ、幅広めが多いようです。

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