マタニティ・ヨーガBGM ~安産のための準備から 産後のボディケア~(DVD付)

マタニティ・ヨーガBGM ~安産のための準備から 産後のボディケア~(DVD付) の曲目リスト

1.ウォーミングアップ

2.身体ケアのヨガ

3.安産のためのヨガ

4.心のためのヨガ

5.ナレーション抜きBGM

6.ナレーション抜きBGM

7.ナレーション抜きBGM

8.産後のためのヨガ (ボーナス・トラック)

マタニティ・ヨーガBGM ~安産のための準備から 産後のボディケア~(DVD付) の曲目リスト２

1.ウォーミングアップ

2.身体ケアのヨガ

3.安産のためのヨガ

4.心のためのヨガ

5.産後のためのヨガ (特典映像)

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マタニティ・ヨーガBGM ~安産のための準備から 産後のボディケア~(DVD付) のカスタマーレビュー

みんなでがんばろう　　（2009-03-28）
商品としては大満足、ＤＶＤとＣＤの二枚組みで活用方法に幅が利きます。
しかし、ヨガをするかは自分の意思！ゆったりしたリズムで行うので誰もが負担なく行うことができると思います。途中で眠くなってしまうのですが、それがヨガの理想的な効果らしいです。

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